Joga za začetnike

//Joga za začetnike
Loading Dogodki
  • Ta dogodek je že minil.

Si želite spoznati osnovne jogijske položaje in dihalne tehnike? Bi se radi naučili ozavestiti dih in ga uskladiti z gibanjem telesa?
Vabljeni na začetni tečaj joge z Julijo Šilec, kjer boste umirili um, sprostili napetosti v telesu in povečali življenjsko energijo.

Julija je certificirana učiteljica hatha joge, ki že več kot dve leti aktivno poučuje jogo v Celju in Vojniku. Pri vadbi daje poudarek na pravilni izvedbi jogijskih položajev in na povezovanju diha z gibom.

Dobimo se v torek, 7.7.2020, ob 18.00 uri, v Šmarju v Kneippovem parku.
V primeru slabega vremena bo delavnica potekala v telovadnici OŠ Šmarje.

Cena 75 min tečaja je 7 EUR.
Spletne prijave zbiramo na: https://forms.gle/Bdb3WRn7NK7eMGaH8 ali 031 620 542.